여주, 쌉쌀한 맛으로 익숙하지 않은 분들도 계시지만 건강에 좋은 효능으로 주목받는 채소입니다. 혈당 조절, 면역력 강화, 피부 미용 등 다양한 효능이 알려져 있으며, 환, 즙, 차, 말린 것 등 다채로운 ...