L-아르기닌 효능, 복용법, 부작용 완벽 정리 | 건강, 운동, 혈관 건강, 면역력 L-아르기닌은 체내에서 단백질을 구성하는 필수 아미노산 중 하나로, 혈관 확장, 면역력 증진, 운동 성능 향상 등 다양한 효능을 ...