야쿠르트는 건강에 매우 좋은 음식입니다. 그런데 알고 계신대로, 올바른 방법으로 섭취해야 최대의 효과를 볼 수 있습니다. 오늘은 야쿠르트를 먹는 올바른 방법과 꿀팁들을 알려드릴게요. 예를 들면, 야쿠르트를 식사 전에 먹으면 소화에 도움이 되며, 다양한 토핑과 함께 먹으면 영양소가 풍부해집니다. 또한, 야쿠르트를 병에 담아 휴대하기도 좋은데, 이럴 때는 믹서를 이용해 과일과 함께 믹싱하면 좋습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.