여주, 쓴맛 때문에 꺼려지지만 건강에 좋은 효능으로 주목받는 채소입니다. 혈당 조절, 면역력 강화, 다이어트 등 다양한 효과를 기대할 수 있어 많은 사람들이 여주즙이나 여주분말, 여주차를 섭취하고 있습니다. 이 글에서는 여주의 ...