오늘은 달맞이뿌리에 대해 알아보려 합니다. 이 작은 식물은 다양한 효능으로 유명하며, 건강에 좋은 영양소가 풍부하다고 해요. 그중에서도 면역력 증진, 항산화 효과, 항염증 효과 등이 대표적이에요. 뿐만 아니라 피부 미용에도 도움을 주며 다양한 요리나 차로도 활용할 수 있답니다. 이렇게 다재다능한 달맞이뿌리의 매력에 대해 자세히 알아보도록 할게요.