근감소증 걱정 끝! 오미자 효능, 먹는 법, 부작용까지 완벽 정리 | 건강, 근육, 노화 방지 나이가 들수록 근육량이 줄어드는 것은 자연스러운 현상이지만, 근감소증은 단순한 노화 현상을 넘어 건강을 위협하는 심각한 ...