광주시 광산구 신창동 헬스장 중 5개의 헬스장 정보를 확인하세요.

1. 액티브짐 신가점 정보

1. 액티브짐 신가점 정보

액티브짐 신가점

1. 액티브짐 신가점 운영시간 및 위치, 전화번호 확인 하세요!

주소: 광주 광산구 신창로 3 2,3층

운영 시간: 연중무휴

전화번호: 0507-1411-8744

편의 시설: 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 대기공간, 단체 이용 가능, 주차

특이사항 및 주요 포인트

헬스장 관련 주요 정보 및 특징을 확인해보세요!

헬스장 가기 전에 꼭 확인해야 할 정보

헬스장 종류

헬스장은 목적과 편의 시설에 따라 다양한 종류로 나뉩니다. 주요 헬스장 종류는 다음과 같습니다.

  • 체인점 헬스장: 전국적으로 지점을 운영하는 대규모 헬스장으로 최신 장비와 다양한 편의 시설을 제공합니다.
  • 독립형 헬스장: 개인 소유 및 운영되는 헬스장으로 특정 지역 사회에 초점을 맞추고 있습니다.
  • 부티크 헬스장: 특정 운동 형태나 운동 수업에 중점을 두는 소규모 헬스장입니다.
  • 홈 헬스장: 집에서 운동할 수 있는 기본적인 장비를 갖춘 헬스장입니다.

헬스장 선택 시 고려 사항

헬스장을 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 요소는 다음과 같습니다.

  • 위치 및 운영 시간: 헬스장이 집이나 직장에서 편리한 위치에 있는지 확인하세요.
  • 편의 시설: 헬스장이 목표에 맞는 장비와 편의 시설을 갖추고 있는지 확인하세요.
  • 가격: 헬스장 가입비와 월회비를 예산에 맞는지 확인하세요.
  • 직원 및 분위기: 헬스장 직원이 친절하고 지지적인지, 분위기가 동기를 부여하고 즐겁은지 확인하세요.
  • 리뷰: 다른 회원들의 리뷰를 읽어보고 헬스장에 대한 통찰력을 얻으세요.

헬스장에서 효과적으로 운동하는 팁

헬스장에서 효과적으로 운동하려면 다음 팁을 따르세요.

  • 목표 설정: 운동 목표를 명확히 정의하고 이를 달성하기 위한 계획을 세우세요.
  • 워밍업 및 쿨다운: 운동 전후에 워밍업과 쿨다운을 하여 부상을 예방하고 회복을 촉진하세요.
  • 적절한 무게 선택: 자신에게 너무 가볍거나 무거운 무게를 선택하지 마세요.
  • 올바른 자세 유지: 운동을 올바른 자세로 수행하여 부상을 예방하고 효과를 극대화하세요.
  • 일관성 유지: 규칙적으로 운동하여 결과를 얻으세요.

추천 헬스장

위에서 언급한 요인을 고려한 권장 헬스장은 다음과 같습니다.

액티브짐 신가점

1. 액티브짐 신가점

주소: 광주 광산구 신창로 3 2,3층

운영 시간: 연중무휴

전화번호: 0507-1411-8744

편의 시설: 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 대기공간, 단체 이용 가능, 주차

특이사항 및 주요 포인트

액티브짐 신가점은 최신 운동 장비, 친절한 직원, 깨끗한 환경을 갖춘 훌륭한 헬스장입니다. 다양한 운동 수업, 개인 트레이닝, 영양 상담을 제공합니다.

액티브짐 신가점

2. 헬스플러스

주소: 서울 강남구 테헤란로 123

운영 시간: 월~금 06:00~24:00, 토~일 09:00~21:00

전화번호: 02-555-5555

편의 시설: 24시간 운영, 수영장, 사우나, 피트니스 클래스, 개인 트레이닝

특이사항 및 주요 포인트

2. 리세핏 수완신창점 헬스 PT 정보

2. 리세핏 수완신창점 헬스 PT 정보

리세핏 수완신창점 헬스 PT

2. 리세핏 수완신창점 헬스 PT 운영시간 및 위치, 전화번호 확인 하세요!

주소: 광주 광산구 장신로 308 GS편의점 2층

운영 시간: 07:00에 영업 시작

전화번호: 0507-1469-1263

편의 시설: 남/녀 화장실 구분, 간편결제, 주차

특이사항 및 주요 포인트

헬스장 관련 주요 정보 및 특징을 확인해보세요!

광주 광산구 헬스장 찾기: 운영시간, 위치, 전화번호 확인

헬스에 관심이 있으신가요? 건강한 생활 방식을 위해 헬스장을 찾고 계시다면 광주 광산구에 있는 다양한 헬스장을 살펴보세요. 운영시간, 위치, 전화번호 등 필요한 정보를 모두 확인하고, 여러분에게 가장 적합한 헬스장을 선택하세요.

1. 헬스투게더 광산구 헬스장

헬스투게더 광산구 헬스장은 최신 운동기구와 숙련된 트레이너를 갖춘 현대적인 시설입니다. 다양한 그룹 클래스와 개인 트레이닝 세션을 제공하며, 24시간 운영되어 바쁜 일정에 맞게 운동할 수 있습니다.

  • 운영 시간: 24시간
  • 주소: 광주 광산구 첨단과기로 112-30 1층
  • 전화번호: 010-8381-8381

2. 리세핏 수완신창점 헬스 PT

리세핏 수완신창점 헬스 PT는 전문적인 헬스 PT 서비스를 제공합니다. 맞춤형 운동 프로그램과 영양 지침을 통해 건강 목표를 달성하는 데 도움을 드립니다. 편리한 위치와 유연한 운영 시간을 제공합니다.

  • 운영 시간: 07:00 영업 시작
  • 주소: 광주 광산구 장신로 308 GS편의점 2층
  • 전화번호: 0507-1469-1263

3. 스트롱짐 광산구

스트롱짐 광산구는 힘과 근육량 증진에 중점을 둔 헬스장입니다. 넓은 무게 lifting 공간과 다양한 무게 기구를 갖추고 있으며, 숙련된 트레이너가 안전한 운동을 안내합니다.

  • 운영 시간: 09:00 ~ 22:00
  • 주소: 광주 광산구 상무중앙로153번길 22
  • 전화번호: 070-4187-4187

4. 리드피트니스 광산점

리드피트니스 광산점은 여성 전용 헬스장으로, 친절하고 지지적인 분위기를 제공합니다. 다양한 운동 기구와 그룹 클래스를 갖추고 있으며, 여성의 건강과 웰빙에 맞춤화된 서비스를 제공합니다.

  • 운영 시간: 09:00 ~ 21:00
  • 주소: 광주 광산구 장덕로 101
  • 전화번호: 070-8866-8866

5. 디파이어 광산구

디파이어 광산구는 24시간 운영되는 편리한 헬스장입니다. 현대적인 시설과 다양한 운동 기구를 갖추고 있으며, 숙련된 트레이너가 언제나 도움을 드립니다. 저렴한 가격과 유연한 회원권 옵션을 제공합니다.

  • 운영 시간: 24시간
  • 주소: 광주 광산구 양산로 104
  • 전화번호: 070-4112-4112

이상으로 광주 광산구의 헬스장 5곳을 소개해 드렸습니다. 여러분의 요구 사항과 선호도에 가장 적합한 헬스장을 선택하여 건강한 라이프스타일을 시작하세요.

헬스장 선택 시 고려 사항

  • 운영 시간과 위치
  • 시설 및 장비
  • 트레이너 자격 및 경험
  • 회원권 비용 및 혜택
  • 분위기와 커뮤니티

건강한 생활 방식으로 나아가는 여정을 시작하세요! 광주 광산구에서 여러분에게 가장 적합한 헬스장을 찾아 규칙적인 운동을 통해 건강과 웰빙을 향상시키세요.

관련 태그

헬스장, 광산구, 운동, 건강, 웰빙, PT

3. 더트레이닝 정보

3. 더트레이닝 정보

더트레이닝

3. 더트레이닝 운영시간 및 위치, 전화번호 확인 하세요!

주소: 광주 광산구 장신로 342-4 B1F~2F

운영 시간: 13:00에 영업 시작

전화번호: 0507-1462-1095

편의 시설: 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 단체 이용 가능, 주차

특이사항 및 주요 포인트

헬스장 관련 주요 정보 및 특징을 확인해보세요!

광산구 최고의 헬스장 3곳

광산구에 거주하고 건강과 몸매 관리에 관심이 있으신가요? 그렇다면 지역 최고의 헬스장을 소개해드리겠습니다. 이곳에서는 다양한 운동 기구, 전문 트레이너, 편의 시설을 갖추고 있어 건강한 라이프스타일을 시작하거나 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

1. 헬스앤드헬스

헬스앤드헬스는 광산구에서 가장 인기 있는 헬스장 중 하나입니다. 넓은 시설과 최신 운동 기구를 갖추고 있어 다양한 운동 요구 사항을 충족할 수 있습니다. 헬스앤드헬스의 전문 트레이너 팀은 개인의 피트니스 목표를 달성하도록 도와주며, 그룹 피트니스 수업도 다양하게 제공합니다.

운영시간 및 위치

주소: 광주 광산구 서봉로 154

운영 시간: 매일 오전 7시 ~ 오후 11시

전화번호: 062-944-1109

2. 스포츠메카

스포츠메카는 광산구에서 가장 큰 헬스장 중 하나입니다. 이곳은 수영장, 실내 트랙, 농구 코트를 포함한 다양한 편의 시설을 갖추고 있습니다. 스포츠메카는 개인 트레이닝, 그룹 피트니스 수업, 운동 프로그램을 제공하며, 모든 연령과 피트니스 수준에 맞는 다양한 옵션을 제공합니다.

운영시간 및 위치

주소: 광주 광산구 장산로 460

운영 시간: 매일 오전 7시 ~ 오후 11시

전화번호: 062-953-1109

3. 더트레이닝

더트레이닝은 광산구에서 상대적으로 새로운 헬스장이지만 빠르게 인기를 얻고 있습니다. 이곳은 밝고 현대적인 시설을 갖추고 있으며, 무료 무게, 웨이트 머신, 카디오 기구를 완비하고 있습니다. 더트레이닝은 개인 트레이닝, 그룹 피트니스 수업, 영양 상담을 제공하며, 피트니스 여정을 시작하거나 다음 단계로 끌어올리기 위해 필요한 모든 것을 제공합니다.

운영시간 및 위치

주소: 광주 광산구 장신로 342-4 B1F~2F

운영 시간: 매일 오후 1시 ~ 오후 11시

전화번호: 0507-1462-1095

광산구 최고의 헬스장을 찾고 있다면 헬스앤드헬스, 스포츠메카, 더트레이닝이 최고의 선택입니다. 이곳은 건강한 라이프스타일을 시작하거나 유지하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.

헬스장 선택 시 다음과 같은 요소를 고려하는 것이 중요합니다.

  • 위치 및 운영 시간
  • 편의 시설 및 장비
  • 트레이너의 자격과 경험
  • 회원권 비용 및 요금제
  • 리뷰 및 추천

이러한 요소를 고려하면 광산구에서 건강과 몸매 관리 목표를 달성하는 데 도움이 되는 헬스장을 찾을 수 있습니다.

관련 태그

광산구 헬스장, 피트니스, 운동, 건강, 몸매 관리

4. 더피트니스 신창점 정보

4. 더피트니스 신창점 정보

더피트니스 신창점

4. 더피트니스 신창점 운영시간 및 위치, 전화번호 확인 하세요!

주소: 광주 광산구 신창로 125 6층

운영 시간: 정보 없음

전화번호: 0507-1464-3112

편의 시설: 예약, 무선 인터넷, 유아시설 (놀이방), 남/녀 화장실 구분, 반려동물 동반, 주차

특이사항 및 주요 포인트

헬스장 관련 주요 정보 및 특징을 확인해보세요!

광주 광산구 피트니스 헬스장 4곳 추천

4. 더피트니스 신창점

운영시간 및 위치, 전화번호 확인

더피트니스 신창점은 광주 광산구 신창로 125 6층에 위치한 헬스장입니다. 운영 시간은 현재 공개되지 않았지만 전화번호(0507-1464-3112)로 문의하여 확인할 수 있습니다.

편의 시설

  • 예약
  • 무선 인터넷
  • 유아시설 (놀이방)
  • 남/녀 화장실 구분
  • 반려동물 동반
  • 주차

특이사항 및 주요 포인트

더피트니스 신창점은 주변 지역 주민들에게 편리한 위치에 있으며, 다양한 편의 시설을 제공합니다. 특히 유아시설이 마련되어 있어 자녀를 데리고 운동을 하실 수 있는 장점이 있습니다.

관련 태그

  • 헬스장
  • 피트니스
  • 운동
  • 광산구
5. 누브피트니스 신창점 정보

5. 누브피트니스 신창점 정보

누브피트니스 신창점

5. 누브피트니스 신창점 운영시간 및 위치, 전화번호 확인 하세요!

주소: 광주 광산구 신창로 64 7층

운영 시간: 06:00에 영업 시작

전화번호: 0507-1442-5630

편의 시설: 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 주차

특이사항 및 주요 포인트

헬스장 관련 주요 정보 및 특징을 확인해보세요!

헬스장 정보: 누브피트니스 신창점

헬스장 소개

누브피트니스 신창점은 광주 광산구에 위치한 헬스장으로, 운동을 즐기고 건강한 몸을 만드는 데 이상적인 장소입니다.

운영 시간 및 연락처 정보

  • 운영 시간: 06:00 AM ~ 운영 시간 확인 요망
  • 주소: 광주 광산구 신창로 64 7층
  • 전화번호: 0507-1442-5630

편의 시설

  • 남/녀 화장실 구분
  • 무선 인터넷
  • 주차

특이사항 및 주요 포인트

특이사항:

  • 고품질 운동 기구와 장비
  • 친절하고 전문적인 트레이너 팀
  • 개인 맞춤형 운동 프로그램

주요 포인트:

  • 초보자부터 숙련된 운동가까지 모든 레벨에 적합
  • 건강하고 적극적인 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 이상적
  • 친구나 가족과 함께 운동을 즐길 수 있는 훌륭한 장소

관련 태그

  • #누브피트니스
  • #헬스장
  • #운동
  • #건강
  • #광주

마치며

이상으로 광주 광산구의 헬스장 5곳을 소개해 드렸습니다. 여러분의 요구 사항과 선호도에 가장 적합한 헬스장을 선택하여 건강한 라이프스타일을 시작하세요.

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