업체별 운영시간 및 기본 정보

헬스장에 가기 전에 운영시간, 위치, 전화번호 등의 기본 정보를 확인하는 것이 중요합니다. 다음은 주요 헬스장 업체의 정보입니다.

• 올드짐 아주점

  주소: 경남 거제시 아주2로 51 2층 201호
  운영 시간: 10:00 영업 시작
  전화번호: 0507-1405-6062

• 에이원헬스 밀양점

  주소: 경남 밀양시 내일로 66 밀양스포츠센터 2층
  운영 시간: 07:00 ~ 23:00 (주중)
  전화번호: 055-332-5055

• 피트니스퍼스트 울산점

  주소: 울산광역시 남구 신정로 201 롯데타워 1층
  운영 시간: 07:00 ~ 23:00 (주중)
  전화번호: 052-272-2000

헬스장 선택 시 고려해야 할 요소

헬스장을 선택할 때는 개인적인 요구 사항과 선호도를 고려하는 것이 중요합니다. 고려해야 할 주요 요소는 다음과 같습니다.

• 위치와 편의성: 헬스장은 집이나 직장에서 가까운 곳에 위치해야 합니다.
• 운영 시간: 헬스장이 사용자가 원하는 시간에 운영되는지 확인합니다.
• 가격: 헬스장 가입비와 월회비를 비교합니다.
• 편의 시설: 원하는 편의 시설(예: 샤워실, 라커, 그룹 수업)을 헬스장에서 제공하는지 확인합니다.
• 분위기: 헬스장의 분위기가 개인적인 선호도에 맞는지 확인합니다.

헬스장에서 최대한 활용하는 팁

헬스장에서 최대한 활용하려면 다음 팁을 따릅니다.

• 목표 설정: 헬스장에 가는 목표를 명확히 정의합니다.
• 운동 계획 수립: 목표를 달성하기 위한 운동 계획을 수립합니다.
• 워밍업 및 쿨다운: 운동 전후에 워밍업과 쿨다운을 실시합니다.
• 적절한 무게 사용: 운동 시 자신의 체력 수준에 맞는 적절한 무게를 사용합니다.
• 올바른 자세 유지: 운동 시 올바른 자세를 유지하여 부상을 예방합니다.
• 수분 유지: 운동 중 충분한 수분을 유지합니다.
• 지속성: 헬스장 운동을 지속적으로 실천합니다.

헬스장 운동으로 건강한 삶을 살아보세요!

자주 묻는 질문(FAQ)

관련 태그

• 헬스장
• 운동
• 건강
• 피트니스

마이짐

경남 거제시에 위치한 마이짐은 지역 주민들에게 다양한 운동 시설과 프로그램을 제공하는 인기 있는 스포츠 센터입니다.

운영시간 및 위치

• 주소: 경남 거제시 아주1로2길 7 3층 마이짐
• 운영 시간: 매주 일요일 휴무
• 전화번호: 0507-1303-3910

편의 시설

마이짐에는 다양한 편의 시설이 마련되어 있습니다.

• 최신 운동 기구
• 자유 무게 구역
• 카디오 구역
• 개인 트레이닝 세션
• 그룹 피트니스 수업

특이사항 및 주요 포인트

• 숙련된 트레이너 팀이 회원님의 운동 목표 달성을 지원합니다.
• 깨끗하고 잘 관리된 시설로 운동을 즐겁게 하실 수 있습니다.
• 회원 가입 혜택으로 개인 맞춤형 운동 계획과 영양 지도를 제공합니다.

웨이브피트니스는 건강과 웰빙을 위한 최고의 장소를 찾고 있는 분들에게 이상적인 운동 센터입니다. 뛰어난 편의 시설과 전문적인 서비스를 갖춘 웨이브피트니스는 운동 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다.

위치 및 연락처 정보

주소: 경남 거제시 아주1로 8 상가 3층 웨이브피트니스

운영 시간: 매주 일요일 휴무

전화번호: 055-681-5333

편의 시설

• 남/녀 화장실 구분
• 예약
• 무선 인터넷
• 방문접수/출장
• 단체 이용 가능
• 간편결제
• 주차

특이사항 및 주요 포인트

웨이브피트니스를 방문하기 전에 알아두면 유용한 정보를 확인해보세요.

• 청결하고 잘 유지 관리된 시설
• 친절하고 도움이 되는 직원
• 다양한 운동 기구와 장비
• 개인 맞춤형 운동 프로그램
• 편리한 위치와 운영 시간

건강과 웰빙을 위한 최고의 선택, 웨이브피트니스에서 멋진 운동 경험을 하세요!

관련 태그

웨이브피트니스, 거제시 헬스장, 운동 센터, 건강, 웰빙

경남 거제시에 위치한 아일랜드피트니스 아주점은 운동을 즐기고자 하는 분들께 최적화된 시설을 제공하는 헬스장입니다.

운영 시간

아일랜드피트니스 아주점은 매주 일요일을 제외하고 운영됩니다. 정확한 운영 시간은 다음과 같습니다.

• 월요일 ~ 토요일: 오전 6시 ~ 오후 11시

위치

아일랜드피트니스 아주점은 경남 거제시 아주1로2길 62 명주빌딩 4층에 위치하고 있습니다.

전화번호

문의 사항이 있으시면 아래 전화번호로 연락주시기 바랍니다.

전화번호: 055-681-8001

편의 시설

아일랜드피트니스 아주점에는 운동객의 편의를 위한 다양한 시설이 마련되어 있습니다.

• 주차
• 무선 인터넷
• 남/녀 화장실 구분

특이사항 및 주요 포인트

아일랜드피트니스 아주점을 방문하기 전에 숙지하실 사항이 몇 가지 있습니다.

• 헬스장은 매주 일요일 휴무입니다.
• 이용료는 별도이며, 요금에 대해서는 직접 문의하시기 바랍니다.
• 편안한 운동을 위해 운동복과 신발을 착용하시기 바랍니다.

운동을 즐기고자 하는 분들께 아일랜드피트니스 아주점을 추천합니다!

헬스장 소개

조이핏점핑줌바스튜디오는 경남 거제시에 위치한 헬스장입니다. 건강과 웰빙을 위한 다양한 피트니스 프로그램을 제공합니다.

운영 시간 및 위치

주소: 경남 거제시 아주1로 66-1 4층

운영 시간: 정보 없음

연락처 정보

전화번호: 055-681-3336

편의 시설

편의 시설에 대한 정보는 제공되지 않았습니다.

특이 사항 및 주요 포인트

• 헬스장의 주요 초점은 점핑 줌바 수업입니다.
• 운영 시간 정보가 제공되지 않았습니다.
• 편의 시설에 대한 정보가 제공되지 않았습니다.

헬스장을 방문하기 전에 운영 시간과 편의 시설을 확인하는 것이 좋습니다.

조이핏점핑줌바스튜디오는 건강과 웰빙을 위한 피트니스 프로그램을 찾는 거제시 지역 주민들에게 좋은 선택지입니다.

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