피닉스짐 운영 시간 및 위치 확인

운동을 시작하기 전에 피닉스짐의 운영 시간과 위치를 확인하세요.

주소: 대구 중구 중앙대로 323 반월당SK허브스카이상가 3층

운영 시간: 정보 없음

전화번호: 053-252-7840

편의 시설 및 특이사항

피닉스짐에서 제공하는 편의 시설과 특이사항을 살펴보세요.

• 예약 가능
• 무선 인터넷 제공
• 남/녀 화장실 구분
• 대기공간
• 주차 가능

**헬스장 관련 주요 정보 및 특징:**

• 현재 운영 시간 정보가 없습니다.
• 편의 시설이 다양하게 제공됩니다.

운영 시간에 대한 정보가 없는 점에 유의하세요. 방문하기 전에 헬스장에 직접 문의하는 것이 좋습니다.

1. 트램플린 운동의 핵심적인 장점

트램플린 운동은 간편하면서도 효과적인 유산소 운동으로, 즐겁게 건강 관리를 할 수 있는 방법입니다. 이 운동은 다음과 같은 장점을 제공합니다.

• 체중 감량 및 체지방 감소
• 근력과 균형 향상
• 심폐 기능 개선
• 스트레스 해소와 기분 전환

2. 점핑스타 트램플린운동 운영시간 및 위치, 전화번호 확인 하세요!

대구에서 트램플린 운동을 경험하고 싶다면 점핑스타 트램플린운동을 추천합니다.

점핑스타 트램플린운동 운영시간 및 위치, 전화번호 확인 하세요!

주소: 대구 남구 명덕로 310 3층

운영 시간: 정보없음

전화번호: 0507-1393-3800

편의 시설: 정보 없음

특이사항 및 주요 포인트

헬스장 관련 주요 정보 및 특징을 확인해보세요!

3. 트램플린 운동을 시작하기 위한 팁

트램플린 운동을 안전하고 효과적으로 시작하려면 다음 팁을 따르세요.

• 적절한 트램플린 선택: 탄력성과 크기가 자신의 체중과 신장에 맞는 트램플린을 선택하세요.
• 편안한 의류와 신발 착용: 운동하기 편한 옷과 뛰기에 적합한 신발을 신으세요.
• 워밍업과 쿨다운: 운동 전후에 5~10분간 워밍업과 쿨다운을 하여 부상 예방에 도움이 됩니다.
• 적당한 강도와 시간으로 시작: 처음에는 짧은 시간 동안 낮은 강도로 운동을 시작하세요. 점차 시간과 강도를 늘려 나가세요.
• 수분 유지: 운동 중에는 충분한 수분을 섭취하세요.

트램플린 운동은 즐겁고 효과적인 운동으로, 건강을 개선하고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다. 시작하기 전에 팁을 따르고, 즐겁게 트램플린 운동을 시작하세요!

나인핏점핑 정보

위치 및 연락처

주소: 대구 남구 대봉로 100 2층

전화번호: 0507-1342-9962

운영 시간

운영 시간 정보가 없습니다.

편의 시설

• 주차
• 무선 인터넷
• 예약

특이사항 및 주요 포인트

나인핏점핑은 대구 남구에 위치한 스포츠 시설입니다. 주차, 무선 인터넷, 예약 등의 편의 시설을 갖추고 있습니다. 운영 시간에 대한 정보는 제공되지 않았습니다.

운영 시간 및 연락처 정보

윈헬스는 대구 남구 명덕로 322에 위치한 헬스장입니다. 운영 시간은 오후 5시까지이며, 문의 사항이 있으시면 070-8882-8736으로 연락 주시기 바랍니다.

편의 시설

윈헬스에는 회원님의 편의를 위한 다음과 같은 편의 시설이 마련되어 있습니다.

• 주차
• 무선 인터넷
• 남/녀 화장실 구분

특이 사항 및 주요 포인트

윈헬스는 다음과 같은 특이 사항과 주요 포인트를 가지고 있습니다.

• 근처에 위치한 편리한 위치: 윈헬스는 대구 남구 중심부에 위치하여 접근성이 좋습니다.
• 저렴한 가격: 윈헬스는 합리적인 가격으로 다양한 멤버십 옵션을 제공합니다.
• 친절한 직원: 윈헬스의 직원들은 친절하고 도움이 되며, 운동 목표를 달성하는 데 도움을 줄 것입니다.
• 깨끗하고 잘 관리된 시설: 윈헬스는 깨끗하고 잘 관리된 환경을 자랑하며, 편안하게 운동할 수 있습니다.

윈헬스에서 건강하고 활기찬 삶을 시작하세요!

관련 태그

헬스장, 대구 헬스장, 윈헬스

피트니스공간 헬스 & PT & 필라테스

피트니스공간 헬스 & PT & 필라테스 운영시간 및 위치, 전화번호 확인 하세요!

주소: 대구 수성구 달구벌대로 2273 10층 피트니스공간

운영 시간: 연중무휴

전화번호: 0507-1327-6853

편의 시설: 무선 인터넷, 주차

특이사항 및 주요 포인트

헬스장 관련 주요 정보 및 특징을 확인해보세요!

헬스장 장비

피트니스공간 헬스 & PT & 필라테스는 다양한 운동기구와 장비를 갖추고 있습니다. 이 중 몇 가지를 소개해드리면 다음과 같습니다.

• 트레드밀
• 엘립티컬
• 바벨
• 덤벨
• 케틀벨
• 필라테스 매트

클래스 및 프로그램

이 헬스장에서는 다양한 클래스와 프로그램을 제공합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 그룹 피트니스 클래스
• 개인 트레이닝
• 필라테스
• 요가

회원권 및 요금

피트니스공간 헬스 & PT & 필라테스의 회원권 및 요금은 다음과 같습니다.

참고: 요금은 변경될 수 있으므로 가입하기 전에 헬스장에 확인하는 것이 좋습니다.

위치 및 연락처

피트니스공간 헬스 & PT & 필라테스는 대구 수성구 달구벌대로 2273 10층에 위치하고 있습니다. 연락처는 다음과 같습니다.

• 주소: 대구 수성구 달구벌대로 2273 10층 피트니스공간
• 전화번호: 0507-1327-6853
• 이메일: fitness.space@gmail.com

추가 정보

피트니스공간 헬스 & PT & 필라테스는 깨끗하고 잘 관리된 시설을 자랑합니다. 친절하고 지식이 풍부한 직원이 회원들의 피트니스 목표 달성을 도와드립니다. 이 헬스장은 운동을 시작하거나 건강한 생활 방식을 유지하는 데 이상적인 장소입니다.

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• 필라테스
• 개인 트레이닝